自分の中の違和感がなくなるまで考えて考えて、ココロの中から溢れてきた感情に
信じてきたものや信じてきた人を否定するというのは、
今までの自分も否定してしまうように感じてしまう。
憧れのあの人みたいになりたい、
あの人たちのような存在になりたいと
一生懸命に頑張ってきたこと、
その今までの自分は何だったのか。
あの人から教えてもらい学んできたことで、
今の自分があると思うと、
尊敬してきたあの人の言葉は何だったのか、
自分は今まで何を見てきたのか。
自分の人生を変えてくれた人、
人生が変わるきっかけをくれた人、
そのような人ならなおさら
今までの自分、この何年かの月日は何だったのか。
ココロが整理できるまでには、
数か月、数年とかかるかもしれませんが、
あなたはあなたでいい。
あなたが頑張って学び、
努力してやってきたことで手にしたものは
あなたの宝物。
私が人生の先輩から教えていただいたことの一つ。
教えてもらって覚えたことは、
自分のものだから大事にしなさいね。
憧れのあの人、
尊敬してきたあの人との関係性と
自分が学んだことを一緒にしなくてもいい。
好きな気持ち、嫌いな気持ち、許せない気持ち。
自分の中の違和感がなくなるまで考えて考えて、
ココロの中から溢れてきた感情に蓋をしないで
時間がかかるかもしれませんが、
そのまま受け止めてみましょう。
そして、自分の人生を進んでいきましょう。
このブログを書いていて手にした精油の
「カモミールジャーマン」のメッセージは、
ありのままの自分や人々の愛を素直に受け入れる。
ココロを表現する。
「マージョラムスイート」のメッセージは、
魂の選択を受け入れる。
悲しみの感情を和らげる。
昨夜、このブログを書こうと思っていて、
今朝、書き出す前にアロマディフューザーに入れた精油
「サイプレス」のメッセージは、
新しいステージに進むとき。
1滴入れるつもりが、ドバドバっと出てしまいました。
濃い目の香りで玄関に香っています。
何となく選ぶ精油のメッセージを素直に受け入れると
自分のことが良くわかります。
アロマセラピーが
香りを楽しむものというより
セラピーだなと思うところです。
