精油（エッセンシャルオイル）は、
芳香をもつ植物から抽出された揮発性のオイルです。

アロマセラピーは、この精油を使って、
その香りと成分の働きにより、
心身の状態を向上させようというセラピーです。

植物が芳香をもっているのは何のためなのでしょう。

害虫から身を守るために香りをだし、
繁殖のため花粉を運んでもらうのに虫や鳥を誘う香りをだし、

菌やウイルスの繁殖を抑え、自らの傷を癒したりと、
動物のように動けない植物が、生きていくために芳香を持っています。

アロマセラピーでは、
虫除けスプレーやスキンケアにオイルやクリームを使ったり、

ホルモンバランスを整えるオイルトリートメント、
風邪の予防に部屋に香らせたりと、

毎日の生活で精油を使って楽しみながら、
心身のケアにその香りと成分の働きを活用しています。