2018-08-07
大会やコンクール前の緊張緩和と集中できる香り

夏休みは子供たちの
いろいろな大会やコンクールがありますね。
勝ちたいと思うと緊張してしまうのもです。
トップアスリートも香りを
リラックスや集中力を高めるために使ったり、
心と体のメンテナンスに使ったりしています。
8月は、生徒さんたちのコンクールが続くという先生から、
出番の前の緊張をほぐし気持ちを集中でき、
携帯できる香りを調香できますかと
アロマのご相談をうけました。
中学生さんたちの好む香りで、
いくつかの香りをご提案いたしました。
その後、生徒さんたちにも
好きな香りを選んでいただきました。
毎日、何時間も練習をして、
コンクールの本番は、数分の1回です。
少しでもお役にたちたいと思います。
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