香りが導くメッセージを読み解き、心を癒すアロマセラピストへ

aroma machinoのアロマセラピーの軸となる「カウンセリングアロマセラピー」は、精油の香りや成分、エネルギーを通じて、ココロが豊かになっていくアロマセラピーです。

香りでリラックスしたり、アロマスプレーを作って楽しんだり、自然療法として活用するだけではなく、調香に取り入れることができますので、疲れやストレスから解放し、癒しと安らぎの深いリラクゼーションのためのアロマトリートメントで身体のケアができます。

 

好きな香りや気になる香りは、無意識のうちに抱えている気持ちやココロの奥にしまっていた思いに気付かせてくれます。ココロが癒されてくると、自分にも人にも優しい気持ちになり、心豊かに自分らく心地よい毎日を過ごせるようになります。

aroma machinoでは、アロマセラピー歴25年以上のセラピストが、精油を使ったカウンセリングの方法をお伝えします。学ぶだけではなく実践を通して技術を身に付けていただけます。

カウンセリングアロマセラピーを学ぶと、ご自身やご家族のお悩みはもちろん、お客様の悩みの本質を引き出すカウンセリングができるセラピスト、占い師、ヒーラーになれます。

 

カウンセリングアロマセラピーの実例

いつもはフランキンセンスやサンダルウッドの香りが好きなのに、今日はマージョラムの香りに惹かれるとき、潜在意識に触れる3種類のアロマの中で「魂の選択を受け入れる」というメッセージを持つマージョラムを選んだということは、本当の気持ちが表に出てきているのかもしれません。

さらに、ゼラニウムの香りも気になっている。ゼラニウムは、ココロと魂、感情と理性のバランスを整える香り。これまでとは違う比重でココロのバランスが変化してきたからこそ、マージョラムを選んだのでしょう。本当の気持ちに気付き準備が整った今、もう進んでも大丈夫。

選んだアロマから、ココロの変化に気付くことで、意識の方向や考え方の癖を整えて、新しい自分を受け入れられるようになっていきます。

 

自分を変えたい、自信が欲しい方へのカウンセリングアロマセラピー

自分らしく生きたい、人間関係の悩みを解決したい、自信がなくて進めない、人に合わせてばかりで断れない、自分だけでは決められない、手放したいことがある、安心できる居場所が欲しい、いつもどこか満たされない思いがある。

こうした思いを抱えているとき、肩や背中が重く感じることはありませんか？スッキリしたいときに、ローズマリーやユーカリなどの爽やかな香りを選ぶのも1つの方法です。しかし、その「スッキリしたい」という気持ちは、肩や背中だけの問題でしょうか？肩や背中の重さは、実は考え方や意識の向け方「こうしなければならない」という思い込みが作り出していることもあります。満たされない思い、自分一人で背負ってきたものを、そろそろ手放したいと感じているのかもしれません。

選んだアロマ（精油）は、そんな気持ちに気づかせてくれるサインです。「手放したい」「解消したい」。その心の声に耳を傾け、悩みの本質を引き出していくと、悩みだと思っていたことが、悩みでなくなっていきます。

 

カウンセリングアロマセラピー講座はこんな方におすすめ

• 人間関係の悩みがある
• 仕事のストレスを解消したい
• 自信が欲しい
• 満たされたい
• 自分の本当の気持ちを知りたい
• 心理系セラピスト、ヒーラー、占い師、カウンセラーの方
• ボディ系セラピストでお客様の心理的サポートもできるようになりたい方
• アロマの香りを通じてココロと魂に寄り添うカウンセリングを学びたい方　など

 

悩みの本質を引き出すカウンセリングアロマセラピーの特徴

1.癒しを促すプロセスを学べます
香りを通じて潜在的な感情や思いに気づくことができ、自己理解を深めながら癒しのプロセスを進めることができます。自分自身や大切な人をより良くサポートしたい方におすすめです

2.自己成長と変化を促すスキルを獲得
心の動きに敏感になり、選ぶ香りから自己理解が深まります。香りを通じて心の変化をサポートできるスキルを持つことは、より心豊かな人生を実現する手助けになります。

3.アロマセラピーの専門的な知識と技術を得られる
香りを楽しむだけでなく、心のケアや人間関係のお悩みにも活用できる技術を学べます。セラピストや占い師としてのキャリアにも役立つ知識を習得でき、アロマセラピーを仕事にしたい方が、より専門的なサービスを提供できるようになります。

4.ココロと魂に寄り添うカウンセリングができるようになる
心の状態や感情に寄り添う精油のメッセージを読み解き、クライアントや家族の心のケアだけでなく、成長や変化をサポートする力を身につけることができ信頼関係も深まります。

5.自信を持ってセラピーやカウンセリングを行えるようになる
実践を通じて学びながら、アロマを使ったセラピーを自信を持って行えるようになり、クライアントや家族に深い癒しのサポートができます。

 

自分や家族のために学びたい方へ

自分と家族の悩みの本質を知り、寄り添い、心を満たしていきましょう。

 

心理系セラピスト、ヒーラー、占い師、カウンセラーの方へ

アロマセラピー以外のセラピーや占いを用いたカウンセリングを学びたい方も受講いただけます。

「あなたの中に答えはある」と伝えるだけになっていませんか？

自信がなく表面的な悩みに対応するセラピーやセッションから卒業し、自信を持ってお悩みの本質を引き出し、クライアントと向き合える力を身に付けましょう。

リーディングをより実践的なものへ

メッセージを伝えられても、具体的にどうしたらいいのかアドバイスができない状態から、クライアントが変化できる実践的なリーディングへとブラッシュアップできます。

体験・モニターセッションから卒業し、自信を持って活動できるように

「まだ自信がないから」と体験セッションばかり繰り返していませんか？カウンセリングのスキルを身につけ、堂々とセラピー・セッション・占いができるようになれます。

クライアントの感情に振り回されない自分軸を整える

自分の軸をしっかり保ち、安定したセッションができるようになると、クライアントの感情に影響を受けすぎることがなくなります。

 

ボディ系のセラピストの方へ

クライアントに寄り添い、心と身体の両面から癒しを提供できるセラピストに。

身体だけでなく、心理的な悩みのケアもできるセラピストへ

ボディケアだけでなく、クライアントの心理的なお悩みのケアもできるセラピストになりませんか？深い悩みを抱えたクライアントの身体に触れても、自分のエネルギーを維持し、体調を崩さないようになります。

カウンセリングアロマセラピーでさらに深い癒しのボディケアに

クライアントの心と魂をカウンセリングで癒してからベッドに上がっていただくことで、身体が整っていくのと同時に、心と魂までもがどんどん癒されていくのを実感できるようになります。

 

アロマセラピーの資格をお持ちの方へ

精油の香りとエネルギーを理解し、クライアントに本当に必要なアロマを自信を持って提案できるセラピストへ

精油の持つエネルギーやメッセージを深く理解し、より本質的なアロマセラピーを実践できるようになると、精油を「選ぶ」だけでなく「使いこなせる」ようになります。クライアントの心や身体の状態に合った精油を、その理由と合わせて自信を持ってご提案できるようになります。クライアントの心や魂に響く信頼されるセラピストになれます。

 

 

悩みの本質を引き出すカウンセリングアロマセラピー講座

講座内容

自分も相手も大切にできるセラピストマインド
クライアントと向き合うための自己ケアやエネルギーバランスの整え方

選んだ数種類のアロマ（精油）からカウンセリングをしていく方法
香りが伝えるメッセージを読み解き、悩みの本質を引き出す技術

カウンセリングアロマセラピーの実践
実践練習

関連法規
アロマセラピーを安全に提供するための基礎知識

受講条件
豊かさと癒しのアロマセラピー講座とココロのヒーリング講座の修了生

 

受講料 （教材費を含む）	82,500円
教材	テキスト
受講時間	15時間：3時間×5回
補講	補講：1時間5,500円
教室の場所	サロン
持ち物	筆記用具

個別レッスンです

＊ご家族やご友人などと受講の方は3名様まで一緒に受講できます

会員の更新

• 毎年2月更新（年会費は3,300円）です　＊初年度は無料
• 会員フォローアップがあります

 

フォローアップ

オンライン相談会（定期開催）	月1回90分 無料
教室の見学 ＊ティーチャー	無料
サロンのレンタルサポート サロンや教室を始めたいけれどお部屋がない、最初は一人では不安という方も、サロンのお部屋貸しと講師のサポート付きで安心してスタートできます	1時間 2,200円
フォローアップ勉強会(リクエスト開催)	1時間 2,200円
ティーチャー勉強会	2時間 5,500円
ヒーリング・アロマトリートメントの割引	20％OFF
2つ目以降の受講料割引	5,500円引き
お仕事やイベントなどの紹介	随時
サロンと教室の開業支援1回コース 開業準備サポート オリジナルメニュー作りのサポート サロンワーク講座 セラピストとティーチャーマインド講座	一括申込の場合50％OFF
サロンと教室の経営相談 ＊開業支援12回コースを受講の方	月1回90分 無料 サポート期間：1年

 

「家族との時間も大切にしながら、自分らしく働きたい」「無理せず小さなビジネスを始めたい」そんな思いを持つ女性を、独立開業まで丁寧にサポートいたします。

週末だけ、平日の2～3日だけ、1日1組・2組限定のプライベートサロン、イベント出店など、一人で始める小さなお仕事にも対応。

「自分が癒されたセラピーや占いを仕事にしたい」という想いを実現するために、ビジネスの基本を学び、“癒された人”から“癒す人”へと意識を変え、自分と向き合いながら準備をしていく実践型の講座です。当アカデミー修了生以外の方も受講いただけます。

はじめの一歩の開業支援コースはこんな方におすすめです

自分らしく働きたい

• 家族やプライベートの時間も大切にしながら働く方法を見つけたい
• 週末や平日の空いた時間を活用して仕事をしたい
• 仕事にできない罪悪感をなくし、家族に遠慮することなく活動できるようになりたい

自分のスキルを仕事にしたい

• 自宅サロンや教室を始めたいが、何から取り掛かればいいのかわからない
• 趣味の範囲から抜け出しセラピーや占いを仕事にしたい
• 何をメニューにしたらいいのか決められない
• 資格はあるけれど、仕事にする方法がわからない

すでに活動しているけれど伸び悩んでいる

• サロンや教室を開いたけれど仕事にできていない
• 自宅サロンにお友だち以外のお客様の来店が欲しい
• やりたいことと現状にズレがありモヤモヤしている
• 現状を客観的に見て改善していきたい
• 起業スクールで知識やマニュアルは得たが実践の仕方がわからなくて困っている
• 売上や経費や利益の計算が苦手で見てこなかったけれど数字をしっかり見ていきたい
• 自分のセラピーや占いの良さや強みを言葉で伝えられない

自信を持ちたい

• 自信がなくて行動できなかったけれど、今、進みたいと思っている
• 料金設定で悩んでいる
• 協会の認定講師から独立したいけれど不安で一歩が踏み出せない
• 実践しながら相談できる環境が欲しい

 

コース内容

◆1年間フォロー付き 自分らしく働きたい女性のための小さく始めるビジネス実践講座（全12回）
◆選べる単発講座

 

 

自分らしく働きたい女性のための 小さく始めるビジネス実践講座

「好きなことを仕事にしたい！」そんなあなたのために

やりたいことが決まっている方も、まだ迷っている方も、受講前のヒアリングを通じて、一人ひとりに合わせてマンツーマンで進めていきます。

やりたいことが決まっている方は
自分のビジネスを形にし、心の土台を整えて実践的に学びます。

やりたいことがたくさんあって決められない方、資格や得意なことをどう仕事にしたらいいのかわからない方は
思いを整理し具体的な形にするところからスタート。自分らしい働き方を一緒に見つけていきます。

• ご家族やご友人などと受講の方は3名様まで一緒に受講できます
• 受講後1年間、毎月1回90分の無料相談を受けられます
• 遠方のサロン現地訪問には、出張費を別途頂戴します

 

 

開業支援コース1回講座

自宅サロン・教室を開業するために必要な準備やスキルを、1回ごとの講座で学べるサポートプログラムです。事前アンケートをもとに、一人ひとりに合わせた内容で進めていきます。

開業準備サポート

• 開業、オープン前の準備やお知らせの仕方がわかります
• サロンや教室への思いが具体的な言葉にできます
• 自宅サロンや自宅教室の作り方がわかります
• ビジネスの計画シートを作成できます

こんな方におすすめ！

• これから開業や自宅サロンのオープンを考えている
• どのように準備を進めればいいのかわからない
• 「想い」を言葉にしてお客様に伝えたい

 

オリジナルメニュー作りのサポート

• スキルを整理してサロンや教室のオリジナルメニューを作ります
• 自分の軸となる知識や技術を見つけ強みにします

こんな方におすすめ！

• 価格設定やメニュー構成に悩んでいる
• 自分の強みを活かしたメニューを考えたい

 

サロンワーク

• タオルの扱い方や選び方がわかります
• お客様とのコミュニケーションがスムーズになります
• サロンの内装や備品などで印象アップができます
• SNS等の使い方 （集客・発信方法）がわかります

こんな方におすすめ！

• サロンの雰囲気作りや接客方法を学びたい
• 施術や占いの流れやスムーズな対応を知りたい
•  SNSを活用してサロンの魅力を伝えたい

 

セラピストとティーチャーマインド

• お客様や受講生様への意識が変わります
• 「癒されたい人」と「癒す人」の違いが理解できます
• セラピストの心得を学べます

こんな方におすすめ！

• セラピストや講師としての在り方を学びたい
• お客様との関わり方を深めたい
• 心の持ち方や意識の向け方を知りたい

＊ティーチャー研修には含まれています

受講料（教材費を含む）	各22,000円 ＊当アカデミー会員の方は50％OFF
教材	テキスト
受講時間	3時間
補習	補習：1時間5,500円
教室の場所	サロン・オンライン
持ち物	筆記用具

 

受講生様の声を見る

 

aroma machinoでは、

受講前に講座を体験してみたい方のための体験講座と、

アロマセラピーを楽しみたい、

癒しや占いが好きな人たちと

楽しい時間を過ごしたい方のための

アロマサークルやお話会を開催しています。

 

 

◆アロマサークルとお話会

アロマが好き、
アロマセラピーに興味がある、
持っていない精油を使ってみたい、
リラックスしたい方へ。

アロマセラピー初心者の方はもちろん、
資格取得後もアロマに触れていたい方、
他のスクールで資格を取得された方や
アロマセラピー以外のセラピストさんも参加いただける
小人数制のアロマサークルです。

アロマサークルの内容

• アロマトリートメントをセルフまたは相モデルで体験できます（足裏・背中・ヘッドヒーリングなど全身を順番に）
• お持ち帰り用のアロマオイルやアロマスプレー作り
• チャクラのことや心が癒されるお話
• 相モデルの日は、約15分間トリートメントを受けられるリラックスタイム
• 参加者が1名様のときには、相モデルでの施術体験はありません

香りと触れ合いながら楽しくお話をしているうちに、
気がつけば心も身体も癒されアロマセラピーの知識も深まります。

アロマの心地よさを日常に取り入れたい方、一緒に楽しみましょう！

アロマお話会の内容

• 精油の香りを楽しみながら、いろいろなお話をします
• 心があたたかくなる時間です

癒されたい、アロマセラピーを楽しみたい、心のモヤモヤを晴らしたい方、一緒にお話しをしましょう！

〇開催日時：第3 第4の水曜日（午前.午後.夜間から1つお選びください）

• 午前 11:00~12:30
• 午後 14:00~15:30
• 夜間 19:00~20:30

アロマサークルの参加費（教材費込）

• 毎月1回 の定期コース：90分 3,300円、入会金：1,100円
• 単発での参加：90分3,850円、入会金なし（お席のある日のみ）

アロマお話会の参加費

• 毎月1回：90分2,200円、入会金：1,100円
• 単発での参加：90分2,750円、入会金なし（お席のある日のみ）

受講前の体験講座

• アロマサークルを単発でご参加ください

定員：各回4名様

＊妊娠中や持病のある方は使えない精油や施術ができない場合がありますので事前にご相談ください。

 

 

体験講座・アロマサークルとお話会のブログ記事はこちらです

https://machino-aroma.com/category/blog/circle/

 

＜開催場所＞　aroma machino（アロママチノ）

蒲郡市豊岡町西門
駐車場はサロンの前に1台と徒歩1分ほどのところに3台分ございます。

こちらの看板の前が駐車場です。

 

お車でお越しの方

• 23号バイパス蒲郡西または蒲郡インターから車で約10分
• 東名音羽蒲郡インターから車で約10分

電車でお越しの方

• JR三谷三河駅より徒歩約10分
• 駅舎すぐ隣にある北側へ抜ける地下通路を出て信号を北へお進みください

お申込み・お問合せ方法

 

 

肩が上がらず、寝ていても痛くて起きてしまうので

夏からストレッチのレッスンを受けていました。

 

自分では気が付かなかったのですが、

肩の位置がね、ずいぶん前にあって上がっていたんです。

 

それが、だんだんと後ろに移動し下がってきたんですよ！

頭上に上げられなかった腕も上がるようになってきて

肩も後ろに回るようになってきて

洋服の脱着も楽になってきました。

 

そんな時に、リンパケアのお仕事をされている生徒さんから

すごく手の動きが変わりましたね～！と言っていただきました。

 

肩の痛みや可動域の変化にだけ意識がいっていましたが、

私の指の動きも前より変わっているそうです。

専門家だから気が付いてくださったのかな。

 

ストレッチのレッスンで

自分の身体が変わっていくのは面白いです。

 

そして、内巻きだった肩が後ろに移動してきて

胸が開くようになり、気持ちもとっても前向きです！

 

痛みがなくなってきて

身体を動かすことが楽になってきましたので、

 

セーブしていたアロマオイルトリートメントや

ヒーリングタッチセラピーを

来年は、たくさんさせていただきたい！と思っています。

 

施術のメニューは、

短時間で癒されたいというご要望が多かったですので、

サロンへの滞在時間が短くなるように変更いたしました。

 

お仕事や家事の合間にも癒されにきてくださいね。

 

ホームページのメニューは変更前ですので、

こちらでご案内しています

 

 

今日の玄関は、レモングラスの精油の香りです。

爽やかな香りで気分も高まります。

私はお掃除にもよく使うアロマです。

 

サロンの玄関に入って奥のライトです。

この壁もオープン時に、土壁を剥がして珪藻土を塗ったんです。

 

内側からの玄関。

玄関ドアは義両親が住んでいたときのままですが、

ドア周りと下駄箱の上の壁も珪藻土を塗りました。

この玄関の壁が、一番塗るのが難しかったんです。

来年は、手前のクロスの壁にも珪藻土を塗りたいな。

 

 

 

 

 

昨日は、蒲郡の生涯学習フェスタで

シャーマニッククレイのリーディングもプラスして

「かずいろ数秘術占い」をさせていただきました。

 

東ホールでは、ダンスや歌や演奏もありました。

私が会場にいたのは午後からでしたが、

私よりも20歳以上、年を重ねられた皆さんが、

楽しそうにステージに立たれていて、

輝いて素敵！と憧れの姿でした。

 

数秘術で、生涯学習に関わらせていただき

ありがとうございます。

 

 

生涯学習の市民企画講座も1月からスタートします

まだ少しお席があるようです。

 

 

「自己肯定感を高めるかずいろ数秘術」講座のお申込み受付中です

蒲郡市の市民企画講座で「自己肯定感を高めるかずいろ数秘術」講座をさせていただきます

 

 

 

 

 

 

別宅を整理しているのですが、

放置してあったのに綺麗でしたので、

まだ豊橋に西武百貨店があった頃に購入した絵を

サロンの玄関に掛けてみました。

 

来年は午年ですし、

ドラマのザ・ロイヤルファミリーを見ていて

馬に心を奪われていましたのでね。

 

 

 

アロマヒーリングリラクゼーション（全身）講座の

受講生様の感想です

 

セラピスト自身が疲れない手技を学べたことで、

自信を持って施術できるようになりました。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

サロンで圧をかける施術をしていらっしゃったセラピストさんが

年齢を重ねても続けられる施術を手にしたいと

習いに来てくださいました。

 

私のお伝えしている施術は、

50代、60代になっても続けられますので、

 

人生経験を重ねてきた女性が、

これからセラピストのお仕事をしたいというときにも

おすすめです。

 

今までの手技だと体力が続かなくなってきた

セラピストさんにも

新しいメニューとして喜んでいただいています。

 

 

 

ヒーリングアロマリラクゼーション講座（全身）の

受講時間を変更いたしました。

 

変更前

25時間：2時間×8回 ＋ 3時間×2回 ＋ 実技試験3時間

↓　　　↓　　　↓

変更後

受講時間：33時間　①と②からお選びください

①11回コース（3時間×10回＋実技試験3時間）

②6回コース（６時間×５回＋実技試験３時間）

 

相モデルの実技では、

受講生様も私の施術を受けていただけるように

時間を増やしました。

 

＊受講金額の変更はありません。

受講料：144,100円(税込)（教材費、試験料、修了証発行料を含む）

教材：テキスト、実習用オイル等

 

プライベートレッスンの場合

・実技練習モデル料：別途 1回 1,000円　＊６回コースは1回2,000円

・ご家族やお友だちがモデルの場合はモデル料はかかりません

複数名での受講も可能

・ご家族やお友だちと一緒に受講できます

 

ココロ・身体・エネルギーに寄り添う、癒しのスペシャリストへ

アロマオイルを活用したヒーリングボディトリートメントの技術と、ココロ・身体・エネルギー（気）を整えるセラピストマインドを学びます。

力を入れず、優しく撫でるような施術のため、体力に自信のない方や、長く続けられるセラピーを習得したい方にもおすすめです。

セラピストとして必要な知識や実技を体系的に学び、資格取得を目指すことで、プロとしての自信を深め、サロン開業やメニューの充実にも役立ちます。

 

こんな方におすすめ

・セラピストとして資格を取得し、自信を持って活動したい方

・ココロ、身体、エネルギーに寄り添うホリスティックなセラピーを学びたい方

・力を使わない手技を学び、年齢を重ねても長く続けられるセラピーを身に付けたい方

・マッサージで疲れたり、ネガティブなエネルギーを受けやすい方

・すでにセラピストとして活動しており、スキルアップをしたい方

・自分自身の癒しを深めながら、周りの人をサポートしたい方

 

受講生様の声

・エネルギーを感じながらアロマトリートメントをすることで、より深い癒しが提供できるようになりました

・サロンのお客様から『今までにない心地よさ』と言われるようになりました

・セラピスト自身が疲れない手技を学べたことで、自信を持ってセラピストとして活動できるようになりました

・チャクラヒーリングを取り入れたことで、お客様の心の変化を感じる瞬間が増えました

・人を癒すということがどういうことなのかよくわかりました

・セラピストもお客様も夜中に目が覚めなくなりよい睡眠ができるようになりました

 

プロフェッショナルなヒーリングアロマセラピストを目指しませんか！

資格を取得することで、自分自身の癒しを深めながら、クライアントのココロと身体に寄り添うことができます。

 

講座の内容

ボディトリートメントの実技

・背中のアロマトリートメント

・うつ伏せ脚のアロマトリートメント

・足つぼリフレクソロジー

・デコルテのアロマトリートメント

・ハンドのアロマトリートメント

 

ヒーリング & エネルギーワークの実技

・ヘッドヒーリング

・お腹のヒーリング

・顔つぼ（フェイシャルヒーリング）

・チャクラヒーリング

 

セラピストとしての知識と技術

・カウンセリングシートの書き方（クライアントの心身の状態を的確に把握する）

・チャクラやエネルギーの感じ方（ヒーリングセラピストに必要な直感力を養う）

・ココロに触れるアロマトリートメント（クライアントの深い癒しを引き出す）

・セラピストの身体の使い方と意識の向け方（アロマトリートメント中に疲れないための姿勢・マインド）

・関連法規（セラピストとして活動するための基礎知識）

＊精油の使い方ついては、アロマ資格講座で詳しく学んでいただけます

 

アロマヒーリングリラクゼーション講座は、

自宅サロンを始めたい方や

サロンメニューにアロマトリートメントを取り入れたい、

ヒーリングやチャクラも意識した施術を学びたい、

 

お客様やご家族を疲れやストレスから解放し、

癒しと安らぎの深いリラックスと

内面の美しさを引き出し、

本来の自分に戻れる

アロマトリートメントの技術を手にしたいセラピストさんや

施術の初心者さんも受講くださっています。

 

右肩の痛みと腕が上がらなくて

トレッチを習っているのですが、

 

肩の痛みも減ってきて、

腕もだいぶ上がるようになってきたところで、

 

肩を中心にしていただいていたのから

全身の動きになり

先生から「空手やったことあります？」と質問が。

 

 

私、ちょっとだけやったことあるんです！

息子たちが小さかったときに

空手道場に通っていて、

家で練習をするときに、

私も混ざってやったり

ミットで受けたりしていたんですよ。

 

正拳突きは、肩甲骨を動かす運動にいいんですって。

意識してやってみると動いてる。

 

空手がここで役に立つとは！！

物事は、繋がっていきますね。