空手やったことあります
右肩の痛みと腕が上がらなくて
トレッチを習っているのですが、
肩の痛みも減ってきて、
腕もだいぶ上がるようになってきたところで、
肩を中心にしていただいていたのから
全身の動きになり
先生から「空手やったことあります？」と質問が。
私、ちょっとだけやったことあるんです！
息子たちが小さかったときに
空手道場に通っていて、
家で練習をするときに、
私も混ざってやったり
ミットで受けたりしていたんですよ。
正拳突きは、肩甲骨を動かす運動にいいんですって。
意識してやってみると動いてる。
空手がここで役に立つとは！！
物事は、繋がっていきますね。
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