自分の感情をそのまま受け止めてみる。

ココロのヒーリング講座は、
第3チャクラ（感情）のレッスンでした。

私ってドロドロに真っ黒だな～と思うことがあっても、
そんな自分を否定しないで、受け止めてみましょう。

そこから、未来は変わってきますよ。

真っ黒だなと思う感情は、
赤やピンクや黄色や光の色に変えられます。