自分を好きになると毎日が変わってきます。

私が自分を好きになれたのは、
セラピストの勉強をしてからです。

それまでは、自分が好きではなかった。
性格も見た目も母親としても妻としても全部好きではなかった。

自分を好きになれたら、
やりたいことをやってみよう思えるようになり、
出来ないことはできないと言えるようになり、
自分から教えて欲しいと言葉にできるようになりました。

自分を好きではなかったときには、
やりたいなと思っても私にはできないと諦め、
こんなことも出来ないの？知らないの？と思われたくなくて、
教えて欲しいと言えなかった。

その一言がすごく難しかったのです。

自己肯定感がなかったというのか、
自信はないのに変なプライドは高かったのです。

そんなときに、
わからないことを聞いて
そんなことも知らないの？と思われたくないというのはプライドではないよ。

やりたいことをできるようにすることにプライドを使えばいい！と
言ってくれた人がいて、
その言葉は、今の私の真ん中にずっとあります。

でも、時々変なプライドはでてきますから
気が付いたら修正です。

自分を好きになる。
まずは、自分を許してあげましょうね。

今の自分も、過去のあの日あの時の自分もね。

日常から少し離れて心と身体を休めていただだけます

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