全身のアロマオイルトリートメントの実習では、
エフルラージュ（軽擦法）の練習を何度もします。

 

優しく撫でさするアロマオイルトリートメント。

エフルラージュは、
セラピストの体重移動と呼吸がとても大切です。

 

 

 

体重移動と呼吸で手が動いていく手技は、
セラピストの腕に力は入りません。

腕だけで手技をしていると
セラピストの肩や背中にも力が入ってしまいますね。

 

足裏の反射区を押す手技も同じ。

体重移動と呼吸でツボ押しをすると
親指に力を入れなくても押せますので、
セラピストの指を痛めることもありません。

 

コツを掴むまでに時間のかかる人もいますが、
練習を繰り返していくうちに
体が楽に動くようになりますので
頑張ってみてくださいね。

 

エフルラージュができるようになったら、
ヒーリングも意識してみてくださいね。

 

体だけではなく、ココロもエネルギーも
包み込むようなアロマオイルトリートメントに
していきましょう。