すべての講座で大切なこととして
お伝えしている「自分も相手も大切にできるセラピストマインド」。

セラピストさんだけではなく
家族や大切な人に寄り添い支えたい人にとっても大切なこと。

20年前にアロマセラピストのスクールに通っていた頃は、
頭ではわかっていましたが
自分の中に落とし込んでいたかというと
そうでもなかったと思います。

教室やセラピーでお仕事をさせていただいている中で、
「本当にそう！その通り。自分を大切にすることも仕事」と
思うようになりました。

セラピストの資格をとってお仕事を始めると
感じる人も多いのではないでしょうか？

癒しのお仕事をしている自分自身の
満たされない思いに気が付き、
罪悪感や虚しさ、自信がなくなっていく感じ。

もし今、そのような気持ちになっているセラピストさんがいましたら
自分を大切にするってどういうことだろう？と
考えてみてくださいね。

自分を大切にするとは

やりたかったことをするとか、
会いたい人に会いに行くとか、
我慢をやめるとか、
そのような表面的なことではなくてね、

ココロの中にあるずっと思っていることや
事あるごとにでてくる感情に蓋をしないで
受け止めてみてくださいね。

その不安はどこからくるの？

その焦りや嫉妬を打ち消すために頑張るのではなく
まずは、しっかりと受け入れてみましょう。

誰かに認めてもらいたいという気持ちから頑張のではなくてね。

やりたかったことをしてみても
会いたかった人に会いに行っても、
我慢をやめてみても、
不安はやってくるし、
焦りも嫉妬心も、
認めてもらいたい気持ちもなくならない。

ココロの中にずっとある
一番大切な気持ちに誠実に向き合ってみたら
満たされないあなたを満たす答えが
そこにはありますよ。

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