私って何をやっているんだろう？と思う時、

この負のループにハマると、

今まで頑張って作ってきたものを0にして

作り直したくなります。

壁を超えるより0にした方が楽だからでしょうね。

 

マージョラムの精油を選んだ時に、

ちょっと頑張りすぎて余裕がなくなっていたかなと思ったら、

頑張り方を変えてみましょうね。

 

マージラムの精油の香りをゆっくりと嗅ぎながら、

大きな呼吸をしてみましょう。

身体の力が抜けてくると

少し心に余裕がでてくることでしょう。

 

弱さを必死に隠して笑っていても心は苦しいですね。

大きく見せなくてもありのまま学んでいったらいい。