共依存と相互依存のことを書かれていた、

セラピストさんの記事を読んで、今日は心に刺さりました。

 

その途中の苦しみ、すごくよくわかりました。

乗り越えたらいい関係になれるんですよね。

 

 

コラムを書かせていただきました。

心配事で眠れない時の対処法　睡眠薬を使わず不眠を解消