私がアロマセラピーのスクールで
ココロと身体について勉強する前と変わったことは、

身体が元気になったことと
自信がなくて否定し続けてきた自分を
好きになれたことです。

 

ひどいアトピーで夜は眠れず、
人に見られたくないので家にいることも多く、
真夏も半袖の洋服は着られませんでした。

仕事も家事もできなくて、
ただただ普通に生きたいと思っていました。

自信がなく、好きなこともなく、
得意なこともありませんでした。

 

アトピーを治したいと思って始めた
いろいろな自然療法の一つに
アロマセラピーがありました。

教室に通ってアロマセラピストの資格を取りました。

私にも好きなことができ、
得意なこともでき自信もついてきました。

 

アロマセラピーの教室で
ココロの勉強をしていくうちに、

毎日の苦しかったことの原因が
周りの人や自分の性格のせいではなく、

私が私を否定し続けてきたことだったと気か付き、

嫌いな自分もダメな自分も
まるごと好きになろうと決めました。

自分を受け入れる作業をしていったのです。

すると、今までとは見えるものが変わり、
人との関わり方にも変化がありました。

 

アトピーは消えていき
夏に半袖の洋服を着て、
汗をかき身体を動かせるようになりました。

痒くて眠れないということもなく、
朝までぐっすり眠れるようになりました。

仕事も家事もできる、
当たり前のことができることが嬉しくてね。

考え方や受け止め方が変わってくると、
同じ出来事でもストレスを感じることは減ってきます。

ストレスが減って心が楽になってくると、
自然と身体も健康になっていました。

体力もつき、熱で寝込むこともなくなり、
頭痛も減っていき、肌もきれいになりました。

 

ただただ普通に生きたいと思っていた25年前の私には、
好きなことができる心と身体があることが
信じられないくらいです。

人は変われる！と自分の経験からも思います。

 

aroma machinoでは、
どの講座でもココロのお話をしていますが、

ココロのヒーリング講座では
じっくりとココロの勉強をしていただけます。

 

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