アロマセラピー（芳香療法）で精油を選ぶ時、

トリートメントオイルを作る
アロマクリームを作る
アロマミストを作る
ディフューザーに精油を入れる
お風呂に精油を入れる　など

どの精油を使おうかと決める時、
1本でも数種類をブレンドする時でも、

自分の感覚に合う精油を選ぶこと。

自分用でしたら自分の感覚に合うもの、
どなたかのために選ぶのでしたら、
その方の感覚に合う精油を選ぶことができますと、

その精油の香りと成分、エネルギーは、
愛と一緒に、深く心と体に浸透していきます。

この感覚は、とても幸せな感覚です。

自分の感覚に合うかどうかわからないという方は、
ご自分を感じる練習をしていきましょう。

日常の生活で、食事でも、身につける物でも、
音楽でも、行く場所でも。

多くの人がいいと言っているからいいものなの？
皆が美味しいというから美味しいの？
皆が行くから行くの？
皆がすごいというからすごいの？

自分はどう感じるだろうかと意識をしていますと、
感じるということが難しいと思わなくなります。

そうしますと、精油を選ぶことも難しくなくなり、
幸せな時間になっています。